Essa segunda- feira é dia de #segundasemcarne, segunda feira que vem, também. É um dia da semana que a gente te convida a evitar carne, de todos os tipos.

Um quilo de carne gasta em média 16 mil litros de água 💦!

Desde que viramos vegetarianas (por ideologia) descobrimos um mundo maravilhoso e diverso de pratos e combinações que me alimentam tanto ou mais que antes.  As sementes que temos no Brasil são variadas e diversas, o segredo é variar, combinar e temperar. (Saiba mais no filme Semente, a história não contada)

Alguns instas para você se inspirar @purana.co , da @alana_rox e o insta da Ale Luglio, com várias dicas do tema.

Não quer virar vegetarian@, tope o desafio de cortar nas segunda-feiras e faça a diferença. 🌿 •

 

Paul McCartney ♥ é um dos que promove o dia.  Tem esse vídeo bem legal narrado por ele no YouTube que chama “One Day a Week feat. The McCartney”.