Conversamos com a Carol Cronemberger, da Cosmoética. Ela é física, fez pós-doutorado na França e hoje mora no Rio. Ela dá cursos que ensinam a fazer cosméticos naturais e orgânicos, sem químicas que fazem mal para o organismo.

Aqui nós trazemos alguns highlights do bate-papo.

Queremos começar passando alguns ingredientes para se evitar. É só procurá-los nos rótulos dos produtos. A Carol nos explicou por que cada um deles não é bom para nosso organismo.

Evite esses ingredientes:

Parabeno– É um conservante que funciona muito bem como conservante, porém tem um histórico muito ruim no organismo humano: é encontrado em quase 100% dos tecidos de câncer de mama. Não se pode afirmar que dá câncer, mas dá para afirmar que a gente tem muito mais Parabeno no corpo do que deveria. Ele se acumula no corpo, na chamada bioacumulação, que segundo o Instituto Oceanográfico da USP: “é o aumento da concentração de uma substância nos tecidos ou órgãos dos organismos”.

Por que se usa Parabeno? Nós precisamos de conservantes bons nos produtos, para que eles aguentem os chamados “3 anos de prateleira” – é muito tempo desde a fabricação em escala, a comercialização, a compra e o uso de fato do produto. Ele precisa aguentar, já que é muito fácil de aparecer fungos e estragar. Quanto mais fresco um produto, melhor.  

Petrolatos – São os derivados de petróleo. É o óleo mineral. É tudo aquilo que sobra da indústria do petróleo (de óleo e gás). São todos eles: vaselina, parafina, parafina líquida, óleo mineral. É como se fosse plástico, eles formam um filme na nossa pele, fazendo com que ela não absorva água, umidade, outros ingredientes, nada. É bem ruim. As indústrias usam porque ele protege de fungos e bactérias – quase todos os cremes até pouco tempo atrás tinham.

Triclosan – É super tóxico. Serve para limpar, está em todos os produtos “limpantes”: desodorante, sabonete, coisas que usamos com muita frequência.

[[Uma historinha por trás do Triclosan: Saba aqueles produtos “deo”? As deocolônias, os deo-perfumes… – por que não chamam só perfume? Por conta da taxação. Produtos essenciais como shampoo, sabonete, produtos que todo mundo precisa são menos taxados do que os supérfluos como perfumes e colônias. A indústria brasileira contorna a taxação colocando um pouco de Triclosan nos produtos e chamando-os de deo-perfumes.]] – esse é o tipo de história que se encontra por trás de um ingrediente como o Triclosan.

Se você tem muitos produtos com Triclosan em casa, não simplesmente os jogue fora, a Carol ensina que são ótimos limpadores de couro, madeira… Use-o para limpar suas bolsas, sapatos, botas.

Sulfatos – A Carol apenas citou que os Sulfatos não são legais também. Encontra-se nas embalagens com vários nomes, o mais popular é o Sodium Lauril Sulfate.

**Lembrando que química é tudo, nós somos feitos de química. Quando falamos em reduzir químicas, queremos dizer reduzir as químicas sintéticas ruins para o organismo, ingredientes tóxicos.

O que a Carol usa para se limpar, se hidratar, se cuidar?

Óleo vegetal. Tudo quanto é óleo vegetal. Até o famoso azeite extravirgem, que é facílimo de encontrar em qualquer supermercado. Outras opções:

Exemplos de óleos vegetais:
óleo de girassol, óleo de semente de uva, óleo de coco, óleo de gergelim, cartamo, primula, semente de maracujá, chia, açaí, jojoba, rosa mosqueta, óleo de dendê (muita vitamina A).

Outro produto maravilhoso para a pele: frutas. Praticamente toda fruta tem nutrientes bons para o organismo. Prefira sempre as orgânicas! Aqui a Mari testou mamão no rosto.

Exemplos:

• Mamão é cheio de vitamina C, super hidratante. Como usar? Comer o mamão e passar o restante que ficou na casca no rosto e no cabelo. Deixar por 20-30 minutos e lavar.
• Abacate: é um super condicionador e hidratante também. Cheio de gorduras boas e óleos saudáveis para nutrir e hidratar. Ácidos Graxos que a pele precisa. Passar direto no rosto e no cabelo igual o mamão. E ingerir também.
• Morango também é um ótimo adstringente, para peles com acne e espinhas.
• A Babosa, ou Aloe Vera, é uma planta ótima para pele e cabelo também. Serve como primer de maquiagem, cicatriza ferimentos, prepara a pele para maquiagem.

Quase toda fruta serve para limpar a pele também – tem ácidos – para substituir sabonete para o rosto.

Para olheiras: tomar muita água, fazer gelo de babosa.*

*Gelo de babosa: pegar um pedaço da babosa e extrair a baba (pode usar uma faquinha com cuidado), bater no liquidificador com água, hidrolato ou chá (pode ser de camomila, de lavanda, de sálvia) e colocar em formas de gelo, deixar gelar. Depois coloca na olheira (com um pano protegendo a pele, claro).

Para rugas: Usar óleos vegetais, usar pouquíssimo sabão (a gente não precisa lavar tanto o rosto!). Manter boa alimentação, beber muita água. Frutas boas: mamão e abacate. Fazer auto-massagem no rosto – o toque é muito bom.

Desodorante:

• 1/4 de leite de magnésia (encontra em qualquer farmácia)
• 1/4 de água filtrada
• 1/4 de álcool líquido comum (pode ser 70)
• 20 gotas de óleo essencial (gostamos mais de lavanda!)

Desodorante de pedra Hume:

• compra em pó e dilui ou passa ela pura
• é derivado do alumínio, mas não penetra na pele, portanto não é ruim
• dilui meio a meio, pozinho de pedra humi e água ou pode misturar com glicerina vegetal

A Carol contou que sua rotina de cuidados diários se reduz a:

• óleos vegetais
• esfoliante de mel (nós demos a receita aqui )
• fruta na pele e cabelo antes do banho

Lembrando que queremos reduzir o lixo no mundo. Fazer cosméticos é uma forma de reduzir o lixo também, porque quando se pensa em um cosmético de farmácia, não é só o pote daquele produto que é o lixo, há tudo por trás dele: o transporte, o gasto de água, a fabricação e outros resíduos ao longo do processo. O lixo industrial é gigantesco. A taxa de reciclagem do plástico no Brasil é muito baixa, em torno de 2% segundo a WWF.

Que tal reduzir o consumo de cosméticos de grandes indústrias – e assim reduzir ingredientes tóxicos e o seu lixo?